Flori de tei, bicarbonat, gatul si nasul. #LeacuriByIZO A venit toamna. Guturaiul, virozele, nasul infundat si alti inamici ne ataca cu toate armele. Cea mai buna aparare este atacul. Fac un ceai de tei, las sa se raceasca (pana la 40 grade celsius), pun o jumatate de lingurita de bicarbonat (2.5 grame) la 250 ml ceai si merg la baie. GARGARA Iau o gura dun ceaiul mai sus amintit. Fac gargara tripla – adica iau o gura de ceai, expir complet prin metoda gargara, revin in pozitie normala si inspir pe nas, apoi expir a doua oara prin metoda gargara complet, revin in pozitie normala si inspir, expir a treia oara complet prin metodat gargara si apoi elimin apa – la chiuveta. Repet gargara tripla de 3-4 ori. O sa constat ca mai am apa in pahar. SPALATURI NAZALE Pun ceai in palma si trec la spalaturi nazale prin inspirarea cu gentilete a solutiei de ceai-bicarbonat din palma. Inspir pana simt ca imi ajunge solutia in cerul gurii si suflu apoi nasul de 3-4 ori pentru a elimina ceaiul. O sa constat ca mi se desfunda si urechile. Si pe acelasi principiu mi se curata si sinusurile, ca toate au legatura cu toate (ORL). Iata mai jos doua articole care te vor convinge de beneficii, dar cel mai bine incearca singur ce am scris mai sus. Nota: daca ai probleme medicale mergi la medicul de familie sau la medicul specialist. Aceste sfaturi intra la categoria LEACURI. by virgil profeanu https://topremediinaturiste.ro/prin-gargara-putem-preveni-maladiile-cardiovasculare-si-putem-calma-arsurile-de-stomac/amp/ https://adevarul.ro/locale/bistrita/cum-suflam-nasul-corect-sinuzita-otita-printre-pericolele-pasc-nu-respectam-sfaturile-medicilor-1_5537968ecfbe376e35710657/index.html https://www.romedic.ro/toaleta-nazala-prin-irigare-spalarea-clatirea-irigarea-sinusurilor-0F27062