La ce te gandesti? Ma intreaba zambitoare pagina izo food. Ii raspund: la checul din care am mancat azi 3 felii. Au iesit 2 checuri. Fiecare chec 1.850 calorii echilibrate dupa metoda izo – 14% din proteina, 44% din carbohidrati si 42% din lipide. Inca un amanunt, o felie are 180 de calorii si merge bine cu un iaurt sau un pahar de lapte. Daca respecti reteta cu xylitol (in loc de zahar) poti da cu incredere si copiilor. Pofta buna 🙂 by virgil profeanu Ingrediente: 10 oua 200 grame xylitol 100 grame ulei sau unt 10 grame sare 50 grame smantana (30% grasime) 100 grame lapte (3% grasime) 5 grame praf de copt 5 grame zahar vanilat 300 grame faina alba 30 grame cacao pudra Pentru cine vrea sa vada si ordinea in care se combina ingredientele, sa citeasca in poza atasata.